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Aquagolfe - Vannes Kercado

Fermeture annuelle

La piscine Aquagolfe Vannes-Kercado est fermée du lundi 28 juin au dimanche 5 septembre inclus.
Rendez-vous dans nos autres piscines Aquagolfe Vanocéa et Aquagolfe Grand-Champ.

Inscriptions 2021-2022 aux activités et cours de natation à Vanocéa et Vannes-Kercado

  • Activités aquatiques : 8 juillet à partir de 8h30 - Inscription à Vanocéa
  • Cours de natation :
    • 1er septembre de 9h à 12 h et de 14h à 19h30 prioritairement enfants, familles (donc parents)
    • le ven 03 septembre de 16h à 19h30 prioritairement adultes
    • le sam 04 septembre de 9h à 12h et de 14h à 17h tous publics

BASSINS

Équipée d'un bassin bassin couvert de 25 m sur 12,50 m et d'un bassin d’initiation de 12,50 m sur 10 m, Aquagolfe Vannes Kercado offre un large panel d'activités aquatiques à découvrir...

La température de l'eau du bassin sportif est de 28°C.
Celle du bassin d'apprentissage est de 29°C.

Période scolaire du 7 septembre 2020 au 6 juillet 2021

Bassin de natation
lundi : fermé
mardi : 12h - 14h
mercredi : 15h30 - 18h
jeudi : fermé
vendredi : 12h - 14h
samedi 14h - 16h
dimanche : fermé

Petit bassin
lundi : fermé
mardi : fermé
mercredi : 15h30 - 18h
jeudi : fermé
vendredi : fermé
samedi 14h - 16h
dimanche : fermé

Hors période scolaire

La piscine est fermée pendant les vacances scolaires.

ACTIVITÉS

De septembre à juin hors vacances scolaires

Gym Aquatique

Une pratique régulière de la gymnastique aquatique permet un entretien progressif de l'appareil cardio-respiratoire, des muscles et des articulations.

Aquafitness
Remise en forme, stimulation de la circulation sanguine, musculation en finesse en faible profondeur (peut être pratiquée par les non-nageurs).
Les exercices sont effectués en rythme et en musique.

Aquaséniors
Réservé aux plus de 55 ans, la séance se déroule en faible profondeur avec du matériel pédagogique et sur fond musical. Un moniteur diplômé d’état est toujours présent pour vous guider et vous conseiller. Les activités sont adaptées aux capacités de chaque participant.
Activités du cours dans le bassin ludique : gym douce, phobie de l’eau, déplacements aquatiques, travail respiratoire, étirements en douceur.

Aquabike
Cours pour adultes. L’aquabiking est un sport aquatique à mi-chemin entre aquagym et vélo. Cette activité se pratique en petit groupe sur un vélo immergé dans une piscine avec de l’eau jusqu’à la poitrine. Tout le monde peut pratiquer l’aquabike. Il n’y a aucune contre-indication. La résistance de l’eau amortit le choc sur les articulations. Doux pour le corps, les résultats et les bienfaits se ressentent dès la première séance.

  • durée séance : 45 min + 15 min mise en place des vélos
    Inscription sur période définie

COURS DE NATATION

Cours de natation : 5 niveaux

Aquaconfiance
Appréhender le milieu aquatique, être à l'aise sur et sous l'eau, vaincre sa peur de l'eau, quitter ses appuis, se mettre en position ventrale et dorsale et se rétablir, s'écarter du bord

  • Groupes de 6 personnes maximum Inscription sans test de niveau
    Cours de 45 min
    lundi : 10 h

Initiation
Appréhender le milieu aquatique, être à l'aise sur et sous l'eau, vaincre sa peur de l'eau, quitter ses appuis, se mettre en position ventrale et dorsale et se rétablir, s'écarter du bord

  • Cours de 30 min

Apprentissage
Acquisition de la technique de nage, plonger du bord, travailler la respiration aquatique et l'expiration sous l'eau ; rechercher un objet en grande profondeur, les yeux ouverts

  • Cours de 30 min
  • Enfants : mardi : 17 h > 4 - 5 ans et 6 - 7 ans / lundi : 17 h 30 > 6 - 7 ans / samedi : 10 h > 6 - 7 ans / samedi : 10 h 30  > 8 - 12 ans
Coordination-brevet
Nager le 25 m brasse et le 25 m dos, plonger du bord, travailler la respiration aquatique et l'expiration sous l'eau ; rechercher un objet en grande profondeur, les yeux ouverts, passage du brevet de 25 m.
  • Cours de 30 min

Perfectionnement
Apprentissage et perfectionnement des 4 nages (dos, brasse, crawl, papillon), plongeons, sauvetage, endurance, utilisation de palmes.
Niveau d'entrée : nager correctement 25 m en brasse et 25 m dos
Trois niveaux
Perf 1 : Apprentissage brasse avec travail de respiration aquatique, perfectionnement dos crawlé,  technique du plongeon
Perf 2 : Apprentissage du crawl, endurance, technique du plongeon
Perf 3 : Apprentissage de la nage papillon, endurance, sauvetage

  • Cours de 45 min