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Aquagolfe - VanOcéa


Actualités


ACAqua - Ciné - Concerts - Samedi 23 mars 2024

Courts métrages de cinéma sélectionnés par Cinécran à découvrir depuis le bassin ludique.

19h30 : Séance famille // 21h : Séance adulte

Séances avec fauteuils gonflables, animations des maîtres nageurs et concert dans l’eau par les musiciens de la compagnie Aquacoustique !

Enfant 5 € , Adulte 9,70 €, Famille (2 adultes + 3 enfants) 20,20 € places limitées, réservations conseillées.

Inscriptions et informations au guichet de Vanocéa ou par téléphone au 02 97 62 68 00.



FERMETURES

Fermeture technique de la piscine du lundi 1er au vendredi 5 juillet 2024 inclus.
Du lundi 09 au vendredi 20 décembre 2024 inclus. Réouverture le samedi 21 décembre à 14h.

Fermeture chaque 1er janvier, 1er mai et 25 décembre.
Pour les autres jours fériés : fonctionnement comme un dimanche. 


Baignade

Bassins de loisirs

  • Pataugeoire de 60 m² pour les petits
  • Petit bassin
  • Toboggan long de 65 m avec son propre bassin de réception 
  • Spa
  • bains bouillonnants
  • Jets d’eau : geysers, canons à eau, rideau de pluie, banquette hydro-massant, nage à contre courant
  • Banquettes de massage
  • Plongeoir

Période scolaire
lundi : 15h15-17h45
mardi, mercredi, jeudi : 16h-18h45
vendredi : 14h-17h45
samedi : 14h-19h
dimanches & jours fériés : 9h-13h

Brevets de natation et tests de niveaux (payant) : le mercredi et samedis sur rendez-vous.

Petites vacances
Lundi au vendredi : 14h-20h
Samedi : 14h-19h
Dimanche et jours fériés : 9h-13h

Été
lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi : 14h-20h
samedi : 14h-19h
dimanche et jours fériés : 9h-13h

Bassin de natation

Le bassin de natation est exclusivement dédié pour faire des longueurs.

  • Bassin de 25 m sur 10 m
  • profondeur variable de 1,3 m à 1,8 m
  • gradins
  • séparation de l'espace ludique par cloison d'insonorisation

Période scolaire
lundi : 10h-14h ; 16h-20h
mardi : 13h-15h jusqu’au 25 juin ; 16h-21h
mercredi : 12h-14h ; 16h-20h
jeudi : 8h15-10h30 ; 11h30-14h jusqu'au 27 juin ; 16h-20h
vendredi : 13h-14h ; 16h-21h
samedi : 14h-19h
dimanches & jours fériés : 9h-13h

Petites vacances
lundi au vendredi : 12h-20h
samedi : 14h-19h
dimanches & jours fériés : 9h-13h

Été du lundi 10 juillet au dimanche 3 septembre 2023
lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi : 12h-20h
samedi : 14h-19h
dimanche et jours fériés : 9h-13h

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Espace fitness

Période scolaire
lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi : 9h-13h30 ; 16h30-21h
samedi : 9h-12h ; 14h-18h
dimanche et jours fériés : 9h-12h30

Accès au sauna de l’Espace fitness - Période scolaire et vacances scolaires
lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi : 10h30-13h30 ; 17h-20h
samedi : 10h-12h; 15h-18h
dimanche et jours fériés : 10h-12h30

Été
lundi, mardi, jeudi, vendredi : 9h-13h30 ; 17h-20h
mercredi : 9h-13h30
samedi : 9h-12h
dimanche et jours fériés : fermé

Cours collectifs

  • Gym
    lundi, vendredi, samedi : 10h-10h45
    mardi, jeudi : 12h30-13h15
    lundi, mercredi, vendredi : 18h15-19h
    mardi : 19h15-20h
  • Cuisses-abdos-fessiers
    lundi : 12h30-13h15
    mardi, jeudi : 18h15-19h
  • Stretching
    mardi, jeudi : 10h-10h45
    lundi, vendredi : 19h15-20h
  • Pilates
    mercredi : 10h-10h45
    jeudi : 19h15-20h
    vendredi : 12h30-13h15
  • Circuit Training
    dimanche : 10h-10h45

Sauna

Période scolaire - sur réservation
lundi, mercredi, jeudi : 16h-19h
mardi, vendredi : 16h-20h
samedi : 16h-18h
dimanche et jours fériés : 10h-13h

Petites vacances - sur réservation
lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi : 14h30-15h30 & 15h30-16h30

Été
du lundi au vendredi :12h-20h
samedi : 14h-19h
dimanche et jours fériés : 10h-13h

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Activités

Aquanatal
Activité ouverte aux femmes enceintes de trois mois jusqu’au terme, nageuses ou non. Température réhaussée.
Objectifs : travail musculaire et respiratoire.
Relaxation Durée : 45 minute

vendredi : 18h

Bébé dans l'eau
6 mois à 3 ans - eau à 32°
Activité privilégiée "parent/enfant"
Découvrir un milieu riche et stimulant favorise l'épanouissement psychomoteur de l'enfant
Activité proposée en dehors de vacances scolaires
Pas d'inscription nécessaire - Prendre contact avec l'Accueil de Vanocéa avant la 1ère séance

samedi : arrivée libre. Créneau ouvert de 9h30 à 11h

Jardin aquatique
3 ans à 5 ans - eau à 32°
Aborder le milieu aquatique par le jeu en respectant le rythme et la maturité de l'enfant
Activité proposée en dehors des vacances scolaires
Durée : 45 minutes

samedi : 11h

Aquatraining - Nouveau rentrée de septembre 2023
Activité tonique pratiquée en ateliers, en petite et moyenne profondeurs, regroupant différentes disciplines.
Objectif : renforcement musculaire et respiratoire
Durée : 45 minutes

lundi : 12h
jeudi : 20h

Aquagym douce - Nouveau rentrée de septembre 2023
Aquafitness modérée
Objectifs : Travail de tout le corps en douceur
Durée : 45 minutes

jeudi : 14h ; 15h

Aquabike
Se pratique en groupe sur un vélo immergé avec de l’eau jusqu’à la poitrine, en rythme et en musique.
Objectifs : bien-être général, tonification des muscles, modelage du corps, bienfaits sur le système cardio-vasculaire.
Durée : 45 minutes

lundi : 13h; 14h; 18h; 20h
mardi : 13h;14h; 20h
mercredi : 8h; 12h15; 20h
jeudi : 12h15; 13h
vendredi : 19h

Aquafitness
Activité en faible profondeur (peut être pratiquée par les non-nageurs), où les exercices sont effectués en rythme et en musique.
Objectifs : remise en forme, stimulation de la circulation sanguine, musculation.
Durée : 45 minutes.

lundi : 9h ; 19h
mardi : 12h; 19h
jeudi : 19h
vendredi : 12h15

Aquaforme
Se pratique dans le bassin sportif en grande profondeur (nécessite de savoir nager). Utilisation de gants palmés, mini-palmes, haltères flottants, ballons
Objectif : Renforcement musculaire et du système cardiovasculaire.
Durée : 45 minutes.

jeudi : 20h
vendredi : 12h15
samedi : 11h15

Aquaséniors
Activité pour les personnes de plus de 55 ans, en faible profondeur avec du matériel pédagogique et sur fond musical. Gym douce, déplacements aquatiques.
Objectifs : travail respiratoire, étirements en douceur.
Durée : 45 minutes.

mardi : 11h ; 15h
jeudi : 11h
vendredi : 11h

Des cours collectifs sont assurés chaque jour. Informations à l’accueil.

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Cours de natation

Aquaconfiance
Appréhender le milieu aquatique, être à l'aise sur et sous l'eau, vaincre sa peur de l'eau, quitter ses appuis, se mettre en position ventrale et dorsale et se rétablir, s'écarter du bord

Groupes de 6 personnes maximum Inscription sans test de niveau

Adultes
lundi : 10h-10h45
vendredi : 20h-20h45

Initiation
Appréhender le milieu aquatique, être à l'aise sur et sous l'eau, vaincre sa peur de l'eau, quitter ses appuis, se mettre en position ventrale et dorsale et se rétablir, s'écarter du bord

Enfants
mercredi : 9h-12h ; 14h-16h
samedi : 9h45-12h

Apprentissage
Apprendre les techniques de jambes, de battements en ventral et en dorsal, apprendre les techniques de sauts (grande profondeur, saut bouteille).

Enfants
mercredi : 9h-12h ; 14h-16h
samedi : 9h45-12h

Adultes
lundi : 11h-11h45
samedi : 10h30-11h15

Perfectionnement
Apprentissage et perfectionnement des 4 nages (dos, brasse, crawl, papillon), plongeons, sauvetage, endurance, utilisation de palmes.
Niveau d'entrée : nager correctement 25 m en brasse et 25 m dos
Trois niveaux
Perf 1 : Apprentissage brasse avec travail de respiration aquatique, perfectionnement dos crawlé,  technique du plongeon
Perf 2 : Apprentissage du crawl, endurance, technique du plongeon
Perf 3 : Apprentissage de la nage papillon, endurance, sauvetage

Enfants
mercredi : 9h-12h ; 14h-16h
samedi : 9h45-12h

Adultes
lundi : 9h-9h45 ; 20h-20h45
mardi : 12h15-13h
mercredi : 20h-20h45
samedi : 9h-9h45 ; 9h45-10h30

Coordination-brevet
Nager le 25 m brasse et le 25 m dos, plonger du bord, travailler la respiration aquatique et l'expiration sous l'eau ; rechercher un objet en grande profondeur, les yeux ouverts, passage du brevet de 25 m.

Adultes
samedi : 8h45-9h30

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