Services
Aquagolfe - VanOcéa
Infos Aquagolfe
Week-end de l'Ascension 2023
- jeudi 18 mai
- Bassin 9h-13h
- Salle 9h-13h
- vendredi 19 mai
- Bassin 12h-20h
- Salle 9h-13h ; 16h30-20h
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Activités des vacances de printemps du lundi 17 au dimanche 30 avril 2023
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COURS DE NATATION
Du lundi au vendredi - Inscription à compter du jeudi du 30 mars 2023 / Paiement jusqu’au 14 avril 2023
- Enfants – Initiation (30 minutes) à Perfectionnement (45 minutes) de 9h à 12h.
49€ le stage de 5 jours - Handisport – dès 6 ans du 17 au 21 avril 2023 de 11h à 12h.
49€ le stage de 5 jours
En raison des tests, merci d’arriver 15 minutes avant le 1er cours (lundi)
A partir de 11 ans, test obligatoire avant inscription en l’absence de carte de niveau Aquagolfe.ACTIVITES
Inscription à compter du jeudi 30 mars 2023
AQUAGYM - mardis et vendredis de 12h15 à 13h
Tarif : 8,50 € la séance - Sur inscriptionAQUABIKE
lundis et jeudis de 12h15 à 13h
Tarif : 10,10 € la séance - Sur inscriptionESPACE BIEN-ÊTRE
Sauna sur réservation
9€ pour 1 heureBREVETS – TESTS DE DISTANCE
Lundis, mercredis et vendredis de 14h15 à 15h
Tarif : prix d’1 entrée + 1,10€Sur inscription – Pièce d’identité obligatoire
- Enfants – Initiation (30 minutes) à Perfectionnement (45 minutes) de 9h à 12h.
- Plan de sobriété
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S’engageant dans une démarche de maîtrise des consommations énergétiques, l’agglomération de Vannes a décidé, lors du Conseil communautaire du 15 décembre dernier, d’un ensemble de mesures de sobriété, dont certaines auront un impact sur les Aquagolfes - Elven, Grand-Champ, Vannes-Kercado et Vanocéa.
- Depuis le 19 décembre 2022, la température de l’eau est abaissée de 1° en moyenne, dans chaque établissement.
FERMETURES
1er janvier, 1er mai et 25 décembre. Autres jours fériés : fonctionnement comme un dimanche.
Fermeture technique de la piscine du lundi 11 au vendredi 22 décembre 2023 inclus.
Réouverture samedi 23 décembre à 14h.
Baignade
Bassins de loisirs
- Pataugeoire de 60 m² pour les petits
- Petit bassin
- Toboggan long de 65 m avec son propre bassin de réception
- Spa
- bains bouillonnants
- Jets d’eau : geysers, canons à eau, rideau de pluie, banquette hydro-massant, nage à contre courant
- Banquettes de massage
- Plongeoir
Période scolaire
lundi : 10h-13h ; 15h-17h45
mardi, jeudi : 16h-18h45
mercredi : 16h15;19h45
vendredi : 14h-18h45
samedi : 14h-19h
dimanches & jours fériés : 9h-13h
Brevets de natation et tests de niveaux (payant) : le mercredi et samedis sur rendez-vous.
Petites vacances
Lundi au vendredi : 14h-20h
Samedi : 14h-19h
Dimanche et jours fériés : 9h-13h
Été
lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi : 14h-20h
samedi : 14h-19h
dimanche et jours fériés : 9h-13h
Bassin de natation
Le bassin de natation est exclusivement dédié pour faire des longueurs.
- Bassin de 25 m sur 10 m
- profondeur variable de 1,3 m à 1,8 m
- gradins
- séparation de l'espace ludique par cloison d'insonorisation
Période scolaire
lundi : 10h-14h & 16h-20h
mardi : 10h30-12h* ; 13h-14h ; 16h-21h
mercredi : 12h-14h ; 16h-20h
jeudi : 8h15-10h30 ; 11h30-14h ; 16h-20h
vendredi : 13h-14h ; 16h-21h**
samedi : 14h-19h
dimanches & jours fériés : 9h-13h
* Jusqu'au 27 juin
** 2 couloirs dès 19h30
Petites vacances
lundi au vendredi : 12h-20h
samedi : 14h-19h
dimanches & jours fériés : 9h-13h
Été
lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi : 12h-20h
samedi : 14h-19h
dimanche et jours fériés : 9h-13h
Espace fitness
Période scolaire
lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi : 9h-13h30 ; 16h30-21h
samedi : 9h-12h ; 14h-18h
dimanche et jours fériés : 9h-12h30
lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi : 10h30-13h30 ; 17h-20h
samedi : 10h-12h; 15h-18h
dimanche et jours fériés : 10h-12h30
Été
lundi, mardi, jeudi, vendredi : 9h-13h30 ; 17h-20h
mercredi : 9h-13h30
samedi : 9h-12h
dimanche et jours fériés : fermé
Cours collectifs
- Gym
lundi, vendredi, samedi : 10h-10h45
mardi, jeudi : 12h30-13h15
lundi, mercredi, vendredi : 18h15-19h
mardi : 19h15-20h - Cuisses-abdos-fessiers
lundi : 12h30-13h15
mardi, jeudi : 18h15-19h - Stretching
mardi, jeudi : 10h-10h45
lundi, vendredi : 19h15-20h - Pilates
mercredi, vendredi : 12h30-13h15
jeudi : 19h15-20h - Circuit Training
dimanche : 10h-10h45
Sauna
Période scolaire - sur réservation
lundi, mercredi, jeudi : 16h-19h
mardi, vendredi : 16h-20h
samedi : 16h-18h
dimanche et jours fériés : 10h-13h
Petites vacances - sur réservation
lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi : 16h-19h
Été
du lundi au vendredi :12h-20h
samedi : 14h-19h
dimanche et jours fériés : 10h-13h
Activités
Bébé dans l'eau
6 mois à 3 ans - eau à 32°
Activité privilégiée "parent/enfant"
Découvrir un milieu riche et stimulant favorise l'épanouissement psychomoteur de l'enfant
Activité proposée en dehors de vacances scolaires
Pas d'inscription nécessaire - Prendre contact avec l'Accueil de VanOcéa avant la première séance
- samedi : 9h30-11h
Jardin d'éveil
3 ans à 5 ans - eau à 32°
Aborder le milieu aquatique par le jeu en respectant le rythme et la maturité de l'enfant
Activité proposée en dehors des vacances scolaires
- samedi : 8h45-9h30
Gym Aquatique
Une pratique régulière de la gymnastique aquatique permet un entretien progressif de l'appareil cardio-respiratoire, des muscles et des articulations.
Aquanatal
Activité musculaire, respiratoire et de relaxation est ouverte aux femmes enceintes de trois mois jusqu’au terme, nageuses ou non.
Eau à 32°
- samedi : 11h15-12h
Aquafitness
Remise en forme, stimulation de la circulation sanguine, musculation en finesse en faible profondeur (peut être pratiquée par les non-nageurs).
Les exercices sont effectués en rythme et en musique.
- lundi : 9h-9h45 ; 19h-19h45
mardi : 11h-11h45 ; 12h15-13h ; 15h-15h45 ; 19h-19h45
jeudi : 11h-11h45 ; 19h-19h45
vendredi : 11h-11h45 ; 12h15-13h
Aquaséniors
Réservé aux plus de 55 ans, la séance se déroule en faible profondeur avec du matériel pédagogique et sur fond musical. Un moniteur diplômé d’état est toujours présent pour vous guider et vous conseiller. Les activités sont adaptées aux capacités de chaque participant.
Activités du cours dans le bassin ludique : gym douce, phobie de l’eau, déplacements aquatiques, travail respiratoire, étirements en douceur.
- mardi : 11h-11h45
- jeudi : 11h-11h45
- vendredi : 11h-11h45
Aquaforme
Se pratique dans le bassin sportif en grande profondeur (nécessite de savoir nager).
Amélioration de la souplesse et du système cardiovasculaire. Animation avec gants palmés, haltères flottants, ballons ...
Permet un travail des articulations en douceur, le tout sur fond musical.
- jeudi : 20h-20h45
vendredi : 12h15-13h
samedi : 11h15-12h
Aquabike
Cours pour adultes. Cette activité se pratique en groupe sur un vélo immergé avec de l’eau jusqu’à la poitrine.
Objectifs : bien-être général, tonification des muscles, modelage du corps, amélioration de la résistance cardio-vasculaire, de la capacité pulmonaire, de la circulation sanguine et du retour veineux, Soulagement des tensions musculaires, des articulations, du dos... grâce à l'état d'apesanteur.
- lundi : 13h-13h45 ; 14h-15h ; 18h-18h45 ; 20h-20h45
mardi : 13h-13h45 ;14h-14h45 ; 20h-20h45
mercredi : 8h-8h45 ; 12h15-13h ; 20h-20h45
jeudi : 12h15-13h ; 13h-13h45 ; 14h-14h45
vendredi : 19h-19h45
Aquatrampo
Aquafitness sur mini-trampoline.
Les exercices réalisés en milieu aquatique, même intenses, améliorent votre condition physique en tonifiant les cuisses, fessiers, abdominaux et haut du corps tout en préservant les articulations et le dos.
Activité accessible à tout public, des cours d'intensités différentes sont proposés.
- jeudi : 20h-20h45
Aquasanté
- jeudi : 15h-15h45
Remise en forme aquatique - Nouveau -
Aquagym douce, aquaforme, parcours aquatique, natation, aisance dans l'eau, renforcement musculaire.
- jeudi : 9h-10h ; 10h-11h (45 min d'activité + 15 min de SPA)
Des cours collectifs sont assurés chaque jour. Informations à l’accueil.
Cours de natation
Aquaconfiance
Appréhender le milieu aquatique, être à l'aise sur et sous l'eau, vaincre sa peur de l'eau, quitter ses appuis, se mettre en position ventrale et dorsale et se rétablir, s'écarter du bord
- Groupes de 6 personnes maximum Inscription sans test de niveau
- Adultes
lundi : 10h-10h45
vendredi : 20h-20h45
Initiation
Appréhender le milieu aquatique, être à l'aise sur et sous l'eau, vaincre sa peur de l'eau, quitter ses appuis, se mettre en position ventrale et dorsale et se rétablir, s'écarter du bord
- Enfants
mercredi : 9h-12h ; 14h-16h
samedi : 9h45-12h
Apprentissage
Apprendre les techniques de jambes, de battements en ventral et en dorsal, apprendre les techniques de sauts (grande profondeur, saut bouteille).
- Enfants
mercredi : 9h-12h ; 14h-16h
samedi : 9h45-12h - Adultes
lundi : 11h-11h45
samedi : 10h30-11h15
Perfectionnement
Apprentissage et perfectionnement des 4 nages (dos, brasse, crawl, papillon), plongeons, sauvetage, endurance, utilisation de palmes.
Niveau d'entrée : nager correctement 25 m en brasse et 25 m dos
Trois niveaux
Perf 1 : Apprentissage brasse avec travail de respiration aquatique, perfectionnement dos crawlé, technique du plongeon
Perf 2 : Apprentissage du crawl, endurance, technique du plongeon
Perf 3 : Apprentissage de la nage papillon, endurance, sauvetage
- Enfants
mercredi : 9h-12h ; 14h-16h
samedi : 9h45-12h - Adultes
lundi : 9h-9h45 ; 20h-20h45
mardi : 12h15-13h
mercredi : 20h-20h45
samedi : 9h-9h45 ; 9h45-10h30
Coordination-brevet
Nager le 25 m brasse et le 25 m dos, plonger du bord, travailler la respiration aquatique et l'expiration sous l'eau ; rechercher un objet en grande profondeur, les yeux ouverts, passage du brevet de 25 m.
- Adultes
samedi : 8h45-9h30