Aquagolfe - Grand-Champ

Dispositions Coronavirus de
Golfe du Morbihan - Vannes agglomération

BASSINS ET ESPACES

Le centre aquatique dispose :

de 480 m² de plan d’eau sur 3 bassins (éveil, apprentissage, grand bassin de 25 m)
d’un tremplin à 1 m et d’un plongeoir à 3 m
d’un espace détente hammam et sauna
d’une salle de fitness

Période scolaire
lundi : 14 h 30 - 17 h ; 18 h - 20 h
mardi : 12 h - 13 h 30
mercredi : 14 h - 17 h
jeudi : 12 h - 13 h 30 ; 18 h - 20 h
vendredi : 18 h 30 - 21 h 30
samedi : 15 h - 18 h
dimanche : 8 h 30 - 12 h 30

Évacuation des bassins 15 minutes avant la fermeture. Espace aquatique fermé les jours fériés. Caleçons et shorts interdits.

ACTIVITÉS

Les activités proposées sont encadrées par du personnel diplômé.

Jardin aquatique

Moment ludique, bassin aménagé et réservé aux enfants de moins de 6 ans, accompagnés d’un adulte.
Sans inscription

Aquafitness

Une pratique régulière de la gymnastique aquatique permet un entretien progressif de l'appareil cardio-respiratoire, des muscles et des articulations.
Remise en forme, stimulation de la circulation sanguine, musculation en finesse en faible profondeur (peut être pratiquée par les non-nageurs).
Les exercices sont effectués en rythme et en musique.
Durée séance : 45 min

Aquabike

Cours pour adultes.
L’aquabiking est un sport aquatique à mi-chemin entre aquagym et vélo. Cette activité se pratique en petit groupe sur un vélo immergé dans une piscine avec de l’eau jusqu’à la poitrine.
Tout le monde peut pratiquer l’aquabike. Il n’y a aucune contre-indication.
La résistance de l’eau amortit le choc sur les articulations.
Doux pour le corps, les résultats et les bienfaits se ressentent dès la première séance.
urée séance : 30 min

Cours de Fitness

Mardi : 10h à 10h45 : Renforcement musculaire
Mercredi : 9h30 à 10h15 : Fitball
Jeudi : 19h à 19h45 : Renforcement musculaire
Jeudi : 20h à 20h45 : Stretching