Pour vous inscrire à une activité, merci de créer votre espace personnel.
A Aquagolfe Vannes-Kercado, les activités sont proposées toute l’année, hors vacances scolaires.
Inscription à l’année ou au trimestre. Inscription à l’unité possible selon places disponibles.
Renseignements et inscription en ligne.
L’accueil de l’établissement reste à votre disposition pour tous renseignements
Aquagym – 45 minutes
Adultes nageurs ou non-nageurs.
Activité en faible profondeur qui peut-être pratiquée par des non-nageurs et où les exercices sont effectués en rythme et en musique.
Objectifs : remise en forme, stimulation de la circulation sanguine, musculation.
Aquagym séniors – durée 45 minutes
Adultes nageurs ou non-nageurs.
Activité qui se pratique dans le petit bassin avec du matériel et sur fond musical.
Objectifs : travail respiratoire, étirements et assouplissements en douceur.
Aquabike – durée 45 minutes
Adultes nageurs ou non-nageurs.
Activité qui se déroule en rythme et en musique dans le petit bassin, vélo individuel immergé, eau jusqu’à la poitrine.
Objectifs : tonification des muscles et particulièrement du bas du corps, bienfaits sur le système cardio-vasculaire
Aquatraining – durée 45 minutes
Adultes nageurs ou non-nageurs.
Activité tonique pratiquée en petite et moyenne profondeurs sous forme de circuit.
Objectifs : renforcement musculaire et respiratoire